REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada beberapa tips yang perlu dilakukan ibu hamil yang ingin melakukan perjalanan jauh atau traveling termasuk pada masa kehamilan pada saat trimester kedua. Dokter spesialis obstetri dan ginekologi dr Natasya Prameswari, Sp.OG mengatakan perjalanan jarak jauh pada ibu hamil masih diperbolehkan dengan syarat sudah berkonsultasi dengan dokter kandungan sebelumnya dan tidak ada penyulit pada saat kehamilan.
“Karena pada trimester kedua, biasanya kehamilan itu sudah tidak terlalu berisiko seperti di trimester pertama maupun di trimester tiga yang sudah mendekati persalinan,” kata dokter Natasya yang berpraktik di Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) di Depok, Jawa Barat, Senin (15/6/2026).
Baca Juga- Paparan Polusi Udara Saat Hamil Bisa Ganggu Perkembangan Janin
- IDAI Ingatkan Bahaya Salah Menangani Anak Kesetrum, Kenali Langkah Ini
- Anak Makin Akrab dengan Medsos, Pakar Ingatkan Risikonya
Ibu hamil, kata Natasya, saat akan perjalanan jarak jauh harus dengan kondisi yang membuat nyaman. Tidak disarankan berpergian jarak jauh dengan mode transportasi yang membuat ibu hamil tidak nyaman.
Bepergian menggunakan transportasi baik darat, laut, atau udara tetap diperbolehkan selama hamil, namun ada sejumlah perhatian khusus yang perlu dipertimbangkan demi menjaga kesehatan ibu dan janin. Misalnya, ibu hamil untuk perlu mengenali gejala yang berpotensi membahayakan kehamilan, seperti kontraksi dan perdarahan. Oleh karena itu penting harus tahu di mana lokasi tujuannya itu mempunyai fasilitas kesehatan.
Ibu hamil yang melakukan perjalanan jarak jauh juga disarankan mengenakan stoking kompresi sebagai langkah pencegahan terhadap Deep Vein Thrombosis (DVT) atau pembekuan darah, serta minimal setiap 2 jam melakukan stretching atau peregangan. “Stretching ringan, mungkin meregangkan kaki, meregangkan tangan, bahkan jalan-jalan asal tidak di dalam satu posisi terus-menerus setiap dua sampai tiga jam apabila traveling jarak jauh,” kata dia.
Loading... Ikuti Whatsapp Channel Republika sumber : Antara